
{"id":8855,"date":"2024-06-29T03:00:00","date_gmt":"2024-06-29T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/insomnio.profepaco.es\/?p=8855"},"modified":"2025-05-27T00:16:29","modified_gmt":"2025-05-26T22:16:29","slug":"rutinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insomnio.profepaco.es\/?p=8855","title":{"rendered":"Rutinas"},"content":{"rendered":"<p>La vida se resume en costumbres, en una retah\u00edla de rutinas. Del tiempo que transcurre, pasamos la mayor parte enfrascados en labores repetitivas, peri\u00f3dicas, que hacemos sin recordar cuando aprendimos y sin plantearnos si se puede prescindir de ellas o hacerlas de otro modo.<\/p>\n<p> Te levantas a la misma hora de todos los d\u00edas, te duchas como todos los d\u00edas, desayunas lo de siempre, coges el coche o la escoba, vas a las mismas tiendas a comprar las mismas cosas&#8230; Saludas a los de siempre, que te reciben como siempre.<\/p>\n<p> Llamas o te llaman los mismos n\u00fameros, tomas alimentos id\u00e9nticos a los que siempre comes, te echas una siesta repetida o lees la misma novela con t\u00edtulos diferentes, ves la misma cadena en la tele, los mismos programas&#8230;<\/p>\n<p> Escuchas las mismas m\u00fasicas, los mismos ruidos de la calle. Ves a las mismas personas que ves siempre y te comportas como siempre con ellas. Y as\u00ed hasta que te acuestas y duermes o no, como siempre.<\/p>\n<p> La vida se resume en costumbres y los hombres nos resumimos en man\u00edas. Podr\u00eda ser menos \u00e1spero y, en lugar de man\u00edas, decir que son preferencias, gustos, afinidades&#8230; Y puede que as\u00ed comiencen, pero acaban siendo man\u00edas que se instalan y a las que es muy dif\u00edcil expulsar.<\/p>\n<p> Dejas los zapatos en el mismo sitio, eliges no mezclar el tomate con la lechuga, dejas para el final lo que menos te gusta o lo pones al principio.<\/p>\n<p> Te levantas y miras a la ventana. Bajas y miras a la ventana. Comes y miras a la ventana. Fumas y miras a la ventana&#8230; Preferencias que se vuelven man\u00edas cuando, obviando el hecho de que no ver\u00e1s nada desde la ventana, siempre que subes las escaleras, miras&#8230;<\/p>\n<p> Costumbres y man\u00edas que estoy intentando cambiar poco a poco, como a mi me gusta que ocurran las cosas, pero que se me resisten y se me quedan pegadas en los relojes y, sobre todo, en los dedos. Costumbres, rutinas, que pierden el sentido y se convierten en obligaciones y man\u00edas a las que uno es adicto.<\/p>\n<p> Cuesta mucho esfuerzo este cambiar poco a poco el escenario de una vida que se deshace en rutinas y en adicciones. Demasiado esfuerzo para tan poco \u00e9xito en el cambio, para tanta lentitud de los resultados&#8230;<\/p>\n<p> Algunos d\u00edas me levanto con ganas de volverme a acostar. Y, sin embargo, las rutinas atacan, las man\u00edas invaden&#8230; y hay d\u00edas que son id\u00e9nticos a las nubes que se forman en mi cabeza.<\/p>\n<p> Un d\u00eda de estos, al levantarme, me acostar\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida se resume en costumbres, en una retah\u00edla de rutinas. Del tiempo que transcurre, pasamos la mayor parte enfrascados en labores repetitivas, peri\u00f3dicas, que hacemos sin recordar cuando aprendimos y sin plantearnos si se puede prescindir de ellas o hacerlas de otro modo. 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